気持ちいい!肩こり解消に役立つグッズたち

気持ちいい!肩こり解消に役立つグッズたち

肩こりが辛い…という方、とても多いですよね。

 

毎日力仕事をしている方や、育児で赤ちゃんをだっこしっぱなしの方、デスクワークをしている方など、肩こりになりやすいという方は非常に多いものです。

 

そんな方たちは、いったいどのようにして肩こりを解消しているのでしょうか?

 

肩こりを解消するには、やはりゆっくり入浴して血行促進していき、肩こりを緩和するというのが一般的でしょうか。

 

でも、なかなか毎日ゆっくり入浴する時間がとれなかったり、それだけでは不十分だという場合もあります。

 

そういったときに便利なのが「肩こりグッズ」です。

 

肩こりグッズというのは、読んで字のごとく肩こりを解消すべく使われるグッズのこと。

 

肩こりグッズといえば多くの方がイメージされるのが、電動マッサージ機や肩たたきに使われる道具などでしょうか。

 

しかし、最近は非常に手軽な上に効果が高い肩こりグッズが多くなっています。

 

 

 

肩こりグッズの代表的な選手といえば、肩を温めるグッズ。

 

最近ではこの温めグッズも非常にバラエティ豊かになってきて、自分の好みに合わせてあれこれ選ぶことができるようになっています。

 

これは袋から取り出すだけでどんどんシートが温まっていくので、肩にぺたっと貼るだけでわざわざ温める必要もなく本当に便利。

 

よりリラックスした環境でできるように、エッセンシャルオイルを染み込ませているという香りつきタイプも登場しているようです。

 

また、シートをいちいち捨てていたらもったいない…という方は、電子レンジで温めて繰り返し使うことのできるタイプも販売されていますので、そちらを試してみると良いでしょう。

 

 

これまで湿布や塗る鎮痛剤などでは効果がまったく得られなかった…という方でも、この肩周りの血行促進アイテムのおかげで肩こりが大きく軽減されたという場合が多いようです。

 

肩こりの原因とも言われているのが、血行の悪さ。

 

ですから、こういった温めグッズを利用することによって肩こりを改善することができるというわけなんですね。

 

 

そのほかにも、昔ながらのS字になっているツボ押しグッズも肩こりには有効。

 

背中をぐいぐい押すだけでなく、凝り固まっている肩周りをしっかりとほぐすことができるようになっているからです。

 

これも、できている素材やフックのカーブ具合、太さなどで自分好みのものを選ぶことができますので、あれこれ試してみては。

 

ただのグッズだと侮るなかれ、肩こりに悩まされている…という方は使ってみる価値アリです。